식탁 위에 작은 숲
쫄깃달큰한 #깐풍표고버섯 한 입이면
고기반찬만 찾던 아이들도
’고기 대신 버섯!‘이라고 외치게 될지도 몰라요
표고버섯의 진가를 보여줄 레시피거든요!
쫄깃한 식감이 일품인 표고버섯에 깐풍소스가 입혀지는 순간
아이들 최애버섯..아니! 최애음식으로 거듭날 수도
’중식은 칼로리가 높으니 맛있을 수밖에!‘ 싶다구요?
표고버섯은 지방이 적고 식이섬유가 풍부해 다이어트에 최적의 임산물이랍니다
이뿐만이 아니죠!
표고버섯은 혈중 콜레스테롤을 제거해 고혈압, 동매경화 등
성인병 예방에 효과가 있는 에리타데닌까지 함유하고 있어요.
이런 표고버섯이라면 칼로리에 대한 죄책감은
살짝 내려놓아도 되겠죠?!
맛과 영양 모두 잡은 깐풍표고버섯 즐겨보세요~
