[면역력을 높여주는 더덕]
더덕에는 비타민이 풍부하게 들어 있다. 그뿐만 아니라 면역력 증강 성분인 사포닌까지 함유하고 있다. 사포닌은 인삼 및 산양삼의 생리 활성을 나타내는 주요 성분인데, 면역력 증진 효능 외에 항노화, 항비만, 항암 등의 효능이 있다. 또한 대표적인 항산화 성분인 폴리페놀을 함유하고 있어 콜레스테롤을 낮춰주고 혈압을 낮춰주는데 효과가 있다. 소염 기능 또한 뛰어나 인후염과 임파선염 등의 염증 질환에도 좋다.
[기관지가 튼튼해지는 더덕]
밤의 당분은 위장 기능을 강화해 준다. 그래서 배탈이 나거나 설사가 심할 때 증상을 완화해 주고, 소화가 잘 되도록 도움을 준다.
[숙취해소]
더덕은 몸속의 먼지를 배출해 주기 때문에, 미세먼지와 황사에 좋은 음식이다. 기침, 천식에 효과가 있고 비장과 폐를 보호한다. 사포닌 성분은 기침과 가래를 완화시켜 주기 때문에 꾸준히 섭취할 경우 효과가 좋다.
[간 건강에 좋은 더덕]
더덕을 섭취하면 혈액을 깨끗하게 만들어 주고, 몸속의 세포를 회복시켜 주어 간 기능 회복에 좋다.
[피부미용에 좋은 더덕]
피부에 영양을 공급하며, 피부 질환이나 여드름, 피부 트러블, 기미에 도움을 준다.
[다이어트에 좋은 더덕]
식이섬유가 풍부하여 변비를 예방하고, 포만감을 주어 다이어트 시 섭취하면 좋다.
