[간 기능 회복]
간에 쌓인 노폐물을 배출시켜주고, 독성 물질을 분해하여 간 기능을 회복시켜준다. 알코올 분해 작용도 뛰어나서 숙취해소에 도움을 준다.
[염분 배출]
참취에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있다. 칼륨은 중금속 등의 여러 독성 물질을 배출해 준다. 또한 나트륨을 몸 밖으로 배출하여 부기를 빼주며, 혈압을 정상 수치로 되돌려주는 역할을 한다.
[뼈를 튼튼하게]
뼈에 좋은 칼슘, 인, 철분 성분이 풍부하여 골밀도를 증가시키고, 칼슘이 산화되는 것을 막아준다. 골다공증과 관절염 예방, 성장발육에도 도움을 주어 전 연령층이 섭취하면 좋다.
[눈에 좋은 비타민 A]
참취에는 비타민 A가 많이 함유되어 있어 야맹증과 안구건조증 예방에 도움을 주며, 신체 저항력을 강하게 만들어 준다. 피부를 매끄럽게 만들며, 피부 주름 예방에도 효과가 있다. 항산화 작용과 항암 효과에도 좋다.
[다이어트]
칼로리가 매우 낮고, 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 다이어트뿐만 아니라 변비 예방에도 좋다.
[기관지를 건강하게]
기침과 가래를 멎게 하는데 탁월한 효능이 있다. 특히 미세먼지가 많을 때 섭취하면 도움을 준다.
[통증 완화]
따뜻한 성질을 가지고 있어 혈액순환을 촉진시키고, 근육이나 관절이 아플 때 통증을 가라앉힌다. 예로부터 타박상이나 뱀에 물렸을 때 치료 약으로 쓰였다.
